Kurse und Leistungen

-Geburtsvorbereitung

- Rückbildung

- Wochenbettbesuche 

- Taping

- Akupunktur

- CTG-Kontrollen und Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung

Für weitere Informationen scrolle einfach nach unten und informiere dich ausführlich über mein Angebot!

Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft ist eine wunderbare und aufregende Zeit, in der viele neue Erfahrungen gemacht werden und jede Menge Fragen auftauchen.

Im Geburtsvorbereitungskurs erfahrt ihr alles, über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Viele praktische Tipps und Anregungen werden euch, bei kleinen und großen Problemen in der Schwangerschaft helfen und erleichtern dir die Geburt. Ich informiere über alle Themen, mit denen du dich gerade beschäftigst. Wie Geburtsablauf, Wassergeburt, Geburtspositionen, Schmerzbewältigung, Kaiserschnitt, Einleitung, der erste Kontakt mit dem Baby, Stillen, Wochenbett und noch vieles mehr. Wer schon immer mal ein Tragetuch binden wollte, wird auch hier auf seine Kosten kommen. Es gibt genug Zeit für Fragen und Gedankenaustausch. In der letzten Kursstunde sind auch die werdenden Väter herzlich eingeladen, damit er dich während der Geburt optimal unterstützen kann.

Kursdaten:

Wann:    Immer Montags von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Wo: Therapiezentrum Allgäu, Eberle-Kögl-Straße 6,            87616 Marktoberdorf

Dauer:   7 Wochen

Kosten:   werden von der Krankenkasse übernommen

Rückbildung

Nach der Geburt deines Kindes hast du sicher den Wunsch, wieder “in Form” zu kommen. Die erste Zeit zu Hause lässt dir vielleicht wenig Zeit, dich um deinen Körper zu kümmern.

Im Rückbildungskurs lernst du mit anderen Müttern spezielle Übungen kennen die den Beckenboden, die Bauch- und Brustmuskulatur und die Rückenmuskeln stärken, sowie Übungen für eine gute Körperhaltung.

Ebenso wichtig wie die Gymnastik und die Entspannung ist der Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern.

Richtig effektiv wird der Rückbildungskurs wenn du jemanden findest der in der Zeit auf dein Baby aufpassen kann. Ich weiß aber, dass das nicht immer einfach ist. Deswegen kannst du dein Baby auch gerne mitbringen.

Mit der Rückbildungsgymnastik kannst du ca. 8 Wochen nach der Geburt beginnen. Nach einem Kaiserschnitt empfehle ich ca. 12 Wochen.

Kursdaten:

Wann:       Immer Dienstags von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Wo:  Therapiezentrum Allgäu, Eberle-Kögl-Straße 6,             87616 Marktoberdorf

Dauer:      bis zu 10 Wochen 

Kosten:      werden von der Krankenkasse übernommen

Wochenbettbesuche zu Hause

Mit der Geburt deines Kindes verändert sich dein ganzes Leben und es werden viele Fragen aufkommen. Gerne stehe ich dir in den ersten Wochen mit Rat und Tat zur Seite. Ich helfe dir bei/beim:

-der Nabelpflege

-Stillen oder der Flaschenernährung

-der Kontrolle der Gewichtszunahme deines Babys

-der Körperpflege (z.B. Baden) deines Babys

-Rückbildung der Gebärmutter und eventuell der Wundheilung

-Thema Schlaf

-und vieles mehr (was dir eben auf dem Herzen liegt)       

Dauer:        bei Bedarf bis zu 8 Wochen oder bis zum Ende der Stillzeit 

Kosten:       werden von der Krankenkasse übernommen

Taping

Am 17. Februar 2017 habe ich an einer Fortbildung von K-Taping teilgenommen, damit ich dich auch mit dieser Methode unterstützen kann. 

Akupunktur

Die Akupunktur wirkt auf den gesamten Organismus und nicht nur lokal an dem therapeutischen Reiz. Mit ihr kann man gestörte Funktionen des Organismus mit der entsprechenden Reitz-Setzung wieder in Einklang bringen.

Die Akupunktur löst Stauungen und Blockaden in dem Strömungsverhältnisse wieder hergestellt werden und für Energieausgleich zwischen Körperregionen gesorgt wird. Sie beeinflusst innere Organe durch Reiz-Setzung an der Körperoberfläche und stellt so ein gestörtes inneres Gleichgewicht wieder her.

Viele schwangerschaftsbedingte Beschwerden lassen sich mit der Akupunktur lösen.

•     Übelkeit, Erbrechen und Sodbrennen

•     schafft psychischen Ausgleich (Schlafstörungen, Ängste)

•     vorzeitige Wehen-Tätigkeit (im Einzelfall)

•     Schmerz-Zustände    

•  Wendung einer Beckenendlage durch Moxibustion (moxen) ab der 33. Schwangerschaftswochen

Die geburtsvorbereitende Akupunktur verkürzt (wissenschaftlich erwiesen) die Geburtsdauer durch eine bessere Zervixreifung. Bei bisher unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf kann man in der 36. Schwangerschaftswoche beginnen und therapiert einmal wöchentlich bis zur Entbindung.

Wenn der Körper eine gewisse Wehen-Bereitschaft zeigt kann mit der Einleitenden Akupunktur begonnen werden. Dies kann mehrmals täglich im Abstand von zwei bis vier Stunden therapiert werden

Auch im Wochenbett kann die Akupunktur helfen.

•     Rückbildungsstörung

•     Milchstau / Mastitis

•     zu wenig Milchbildung

•     Babyblues

•     Verdauungsschwierigkeiten

Kosten: solange ich noch in der Akupunkturausbildung bin, bitte ich nur um einen Unkostenbeitrag.

CTG-Kontrollen und Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung 

Das CTG-Gerät  (Kardiotokograph) überwacht den Herzschlag des Kindes und die Wehentätigkeit der Mutter. Die Überwachung gibt zusätzliche Sicherheit, dass es dem Kind gut geht. In der Schwangerschaft wird ein CTG ab der ca. 30. Schwangerschaftswoche über 30 min geschrieben.

Ich habe ein mobiles Gerät so, dass ich auch zu dir nach Hause kommen kann. 

Auch die Schwangerschaftsvorsorge, mit der die 30 minütige Kontrolle oft verbunden wird, ist bei dir zu Hause möglich.

Bei vorzeitiger Wehentätigkeit und der damit verbundenen Bettruhe macht es Sinn ein CTG zu Hause zu schreiben damit du dein Bett nicht verlassen musst.

Wenn du über den errechneten Geburtstermin gehst wird alle zwei Tage ein CTG geschrieben um sicher zu stellen, dass es deinem Kind auch weiterhin gut geht. Diese Kontrolle in einer privaten Atmosphäre zu machen erspart dir als hoch schwanger Frau, vor allem am Wochenende, den Weg ins Krankenhaus.

Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen